Berendam di air hangat lebih dari sekadar aktivitas santai, tetapi juga bermanfaat bagi ketenangan mental secara efektif.

Dalam kehangatan air yang menyelimuti tubuh, segala beban pikiran terasa luruh dan kecemasan perlahan memudar.

Manfaat fisiologis dari berendam tidak main-main, seperti menurunkan kadar hormon kortisol serta meningkatkan produksi endorfin.

Itulah sebabnya berendam menjadi bagian penting dari terapi spa.
Dengan waktu singkat sekitar 20 menit, sudah bisa untuk mengangkat lelah dari tubuh dan pikiran.

Masukkan aktivitas ini ke dalam jadwal harianmu untuk menyegarkan kembali hokiemas xyz semangatmu.
Buktikan sendiri keajaiban dari ritual air ini.